Com base na citação e nos conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem "Recreação e lazer: aula 2", a alternativa correta que lista algumas práticas e vivências sociais e culturais do indivíduo é a alternativa E: Praticar esportes, assistir a filmes, visitar exposições de artes e museus. Essas atividades proporcionam condições para ampliar o universo cultural de uma pessoa de forma informal, como mencionado na citação.
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