Para os movimentos de pré-balanço, balanço inicial, balanço médio e balanço terminal, os músculos envolvidos podem variar dependendo da prática virtual específica que você está se referindo. No entanto, vou fornecer uma resposta geral com base nos movimentos de balanço em atividades como golfe ou beisebol: Pré-balanço: Os músculos envolvidos podem incluir os músculos do quadril, como o glúteo máximo, o quadríceps femoral e os músculos abdominais. Balanço inicial: Nessa fase, os músculos principais envolvidos são os músculos do tronco, como os músculos abdominais, os músculos oblíquos e os músculos eretores da espinha. Balanço médio: Durante o balanço médio, os músculos principais envolvidos são os músculos do tronco, os músculos do quadril e os músculos das pernas, como os músculos isquiotibiais e os músculos glúteos. Balanço terminal: Nessa fase, os músculos principais envolvidos são os músculos do tronco, os músculos do quadril e os músculos das pernas, como os músculos isquiotibiais, os músculos glúteos e os músculos da panturrilha. Lembre-se de que essas são apenas informações gerais e os músculos envolvidos podem variar dependendo da prática virtual específica que você está se referindo. É sempre importante consultar um profissional especializado para obter informações mais precisas e adequadas à sua prática.
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