What is the mechanism responsible for the post-workout muscle soreness? The muscle soreness is caused by the accumulation of intracellular calcium...
What is the mechanism responsible for the post-workout muscle soreness?
The muscle soreness is caused by the accumulation of intracellular calcium and inflammatory neutrophils resulting from repeated contractions.
The muscle soreness is caused only by the mechanical tension resulting from the overload.
The muscle soreness is caused by the accumulation of metabolic waste products resulting from sustained contractions.
The muscle soreness is caused by the accumulation of intracellular calcium and inflammatory neutrophils resulting from repeated contractions.
The muscle soreness is caused only by the mechanical tension resulting from the overload.
The muscle soreness is caused by the accumulation of metabolic waste products resulting from sustained contractions.
💡 1 Resposta
Ed 
A dor muscular pós-treino, também conhecida como dor muscular de início tardio (DMIT), é causada principalmente por microlesões nas fibras musculares e pelo processo inflamatório subsequente. Durante o exercício intenso, ocorrem microlesões nas fibras musculares, o que leva à liberação de substâncias inflamatórias e ao recrutamento de células inflamatórias, como os neutrófilos. Essa resposta inflamatória desencadeia a sensação de dor muscular após o treino. Portanto, a alternativa correta é: "A dor muscular pós-treino é causada pela acumulação de cálcio intracelular e neutrófilos inflamatórios resultantes de contrações repetidas."
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