Há um método de treino caracterizado pela fragmentação do esforço total, com pausas de recuperação entre os esforços, permitindo que o estímulo ten...

Há um método de treino caracterizado pela fragmentação do esforço total, com pausas de recuperação entre os esforços, permitindo que o estímulo tenha maior intensidade, o que pode ter característica completa ou incompleta. Sobre qual é esse método, assinale a alternativa CORRETA:


A Treinamento individualizado.
B Treinamento mental.
C Treinamento específico.
D Treinamento intervalado.