A sequência correta é: 2 - 3 - 1 - 4. A creatina é um urso ergogênico utilizado para aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade. Os aminoácidos de cadeia ramificada (ACR), como a leucina, isoleucina e valina, são utilizados como precursores da síntese proteica e de intermediários do Ciclo de Krebs. O β-hidroxi β-metilbutirato (HMB) é um metabólito do aminoácido leucina, utilizado para promover o aumento da massa muscular.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar