Qual alimento deve ser orientado para o consumo de uma mulher de meia idade (45 anos), com diagnóstico de osteoporose, além dos laticínios? A) Sa...
Qual alimento deve ser orientado para o consumo de uma mulher de meia idade (45 anos), com diagnóstico de osteoporose, além dos laticínios?
A) Sardinha
B) Feijão
C) Clara de ovo
D) Beterraba
E) Suco de uva integral
A) Sardinha
B) Feijão
C) Clara de ovo
D) Beterraba
E) Suco de uva integral
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Ed 
Para uma mulher de meia idade com diagnóstico de osteoporose, além dos laticínios, o alimento que deve ser orientado para o consumo é a sardinha. A sardinha é uma excelente fonte de cálcio, vitamina D e ômega-3, nutrientes importantes para a saúde óssea.
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