Montar cuadrados de 4x4m com uma cone em cada esquina. 1 contra 1 nas casillas. Para marcar um ponto, o portador da bola deve tocar um dos cones co...

Montar cuadrados de 4x4m com uma cone em cada esquina. 1 contra 1 nas casillas. Para marcar um ponto, o portador da bola deve tocar um dos cones com a mão enquanto mantém o controle da bola.

O exercício tem como objetivo utilizar as técnicas de regate, desequilibrar o adversário, aportar rapidez e mudança de ritmo e proteger o balão.
O exercício consiste em um 1 contra 1 em casillas de 4x4m, onde o portador da bola deve tocar um dos cones com a mão para marcar um ponto.
Não é permitido marcar dois pontos seguidos no mesmo cone.
O exercício pode ser variado com cones de diferentes cores, onde cada cor vale uma pontuação diferente.
O exercício é indicado para jogadores com idade a partir de 10 anos.