O livro é sobre natação com bebês e crianças pequenas. Ele apresenta um curso de natação para bebês de até 12 meses de idade. O livro aborda os objetivos da natação com bebês, explica como equipar o bebê para a atividade, apresenta técnicas para segurar o bebê na água, ensina movimentos de natação, traz jogos e canções para a prática com os bebês, e também apresenta técnicas de deslizamento e mergulho na água.
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