Sobre conceito de flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA: A flexibilidade é a capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas...

Sobre conceito de flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:

A flexibilidade é a capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem causar fadiga.
A flexibilidade é a aptidão máxima de uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa.
A flexibilidade é a capacidade do organismo para suprir de nutrientes essenciais, principalmente oxigênio, trabalho muscular prolongado e em remover produtos residuais induzidos pela sustentação do esforço físico.
A flexibilidade refere-se à força máxima (expressa em mas Kg também é muito utilizado), gerada por um músculo ou grupo muscular específico.
a) A primeira afirmativa está correta.
b) A segunda afirmativa está correta.
c) A terceira afirmativa está correta.
d) A quarta afirmativa está correta.