Questão 5: A amplitude de movimento no exercicio pode influenciar o grau de tensão desenvolvido pelos filamentos de micsina e actina de acordo com ...

Questão 5: A amplitude de movimento no exercicio pode influenciar o grau de tensão desenvolvido pelos filamentos de micsina e actina de acordo com o grau de sobreposição destes nas diferentes amplitudes utilizadas Consequentemente isso pode provocar diferentes resultados em ganhos de massa muscular de acordo com a amplitude de movimento estabelecida no protocolo do treinamento de força. Considerando a realização do exercicio de flexão parcial de cotovelo em pé, sendo 0 extensão e 120 flexão de cotovelos, em qual das faixas de amplitudes de movimento ocorrerão maiores ganhos de massa muscular dos músculos flexores de cotovelos, considerando a utilização da intensidade "otima" para cada angulação de movimento estabelecida. Assinale a alternativa CORRETA A)0° a 30° B) 30° a 60° C)60° a 90° D) 0° a 60° E)60° a 120°