Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior e pa...
Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior e para trabalhar o controle motor em indivíduos com quadro clínico de instabilidade. Que exercício é esse? Mobilidade rotacional torácica. Gato-camelo. Sustentação da anilha. "Wall Sliding". Rotação de tronco com flexão de ombro.
Mobilidade rotacional torácica. Gato-camelo. Sustentação da anilha. "Wall Sliding". Rotação de tronco com flexão de ombro.
Compartilhar