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Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior e pa...

Um dos exercícios abaixo, apesar de simples, é uma boa alternativa para ganhar amplitude de movimento no complexo articular do membro superior e para trabalhar o controle motor em indivíduos com quadro clínico de instabilidade. Que exercício é esse? Mobilidade rotacional torácica. Gato-camelo. Sustentação da anilha. "Wall Sliding". Rotação de tronco com flexão de ombro.


Mobilidade rotacional torácica.
Gato-camelo.
Sustentação da anilha.
"Wall Sliding".
Rotação de tronco com flexão de ombro.

Essa pergunta também está no material:

prevenção e recuperação
1 pág.

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