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Através de uma dieta equilibrada em quantidade e qualidade, organismo adquire energia para bom desempenho de suas funções, principalmente no que di...

Através de uma dieta equilibrada em quantidade e qualidade, organismo adquire energia para bom desempenho de suas funções, principalmente no que diz respeito ao aporte energético em atividades físicas. Para que uma dieta seja considerada equilibrada e nutritiva, cinco características são importantes. Quais são elas?


Adequação; qualidade; quantidade A suficiente; desproporção e homogeneidade de alimentos.
Adequação; qualidade; alta quantidade; harmonia e homogeneidade de alimentos.
Adequação; qualidade; baixa quantidade; harmonia e variedade de alimentos.
Adequação; qualidade; quantidade D suficiente; harmonia e variedade de alimentos.

Essa pergunta também está no material:

fisiologia do Exercicio
1 pág.

Fisiologia do Exercício

Respostas

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A resposta correta é: Adequação; qualidade; quantidade suficiente; harmonia e variedade de alimentos. Essas características são importantes para uma dieta equilibrada e nutritiva.

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