Com relação à capacidade de flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA: A capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem cau...
Com relação à capacidade de flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:
A capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem causar fadiga.
A aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa.
A capacidade do organismo para suprir de nutrientes essenciais, principalmente o oxigênio, o trabalho muscular prolongado e em remover produtos residuais induzidos pela sustentação do esforço físico.
Refere-se à força máxima (expressa em N, mas Kg também é muito utilizado), gerada por um músculo ou grupo muscular específico.
A
B
C
D
A capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem causar fadiga.
A aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa.
A capacidade do organismo para suprir de nutrientes essenciais, principalmente o oxigênio, o trabalho muscular prolongado e em remover produtos residuais induzidos pela sustentação do esforço físico.
Refere-se à força máxima (expressa em N, mas Kg também é muito utilizado), gerada por um músculo ou grupo muscular específico.
A
B
C
D
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B: "A aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa." A capacidade de flexibilidade refere-se à amplitude máxima de movimento de uma articulação ou grupo muscular, ou seja, a capacidade de realizar movimentos com grande amplitude sem causar lesões ou desconforto.
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