Para que possamos manter nosso organismo funcionando, assim como, realizar nossas atividades cotidianas: se deslocar, escrever, digitar, pensar, a ...

Para que possamos manter nosso organismo funcionando, assim como, realizar nossas atividades cotidianas: se deslocar, escrever, digitar, pensar, a também para realização de exercícios físicos, nossas células devem ser capazes de extrair a energia contida nos alimentos. Cada atividade necessita de uma quantidade de energia para ser realizada, e a soma do gasto energético das atividades realizadas em 24 horas damos o nome de “gasto energético diário”.​

​ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar: Maringá-PR, 2019. 

Considerando as subdivisões do gasto energético, associe as duas colunas.

(1) Gastos com o crescimento

(2) Efeito térmico dos alimentos

(3) Efeito térmico das atividades

(4) Taxa metabólica basal (ou de repouso)

( ) Aumento do gasto de energia que segue a ingestão da comida e está associada à digestão, à absorção e ao metabolismo dos alimentos e de seus nutrientes.

(  ) Gasto de energia associado à realização de movimentos espontâneos e de atividades musculares planejadas.

(  ) Energia necessária para manutenção dos sistemas corporais.

(  ) Dependente da fase do desenvolvimento do indivíduo.

A sequência correta é:

Alternativas

Alternativa 1:

1, 4, 2, 3.

Alternativa 2:

2, 3, 4, 1.

Alternativa 3:

4, 3, 2, 1.

Alternativa 4:

1, 2, 4, 3.

Alternativa 5:

2, 1, 3, 4.