Gestante de 25 anos, artista plástica, idade gestacional de 15 semanas. Peso pré-gestacional: 55 kg. Peso atual: 58,0 kg. Altura: 1,64 m. Calcule a...

Para calcular as necessidades energéticas individualizadas da gestante, é necessário seguir os seguintes passos: 1. Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) da gestante: IMC = peso atual (kg) / altura² (m²) IMC = 58,0 / (1,64 x 1,64) IMC = 21,55 kg/m² 2. Verificar a recomendação de ganho de peso para a gestação: Ganho de peso total = 0,4 kg/semana x 25 semanas = 10 kg 3. Calcular a Taxa Metabólica Basal (TMB) da gestante: TMB = 14,818 x peso (kg) TMB = 14,818 x 55 TMB = 816,99 kcal/dia 4. Calcular as necessidades energéticas diárias da gestante: Necessidades energéticas = TMB x fator de atividade física x fator de termogênese induzida pela dieta - Fator de atividade física: 1,3 (gestante sedentária) - Fator de termogênese induzida pela dieta: 10% (gestante saudável) Necessidades energéticas = 816,99 x 1,3 x 1,1 Necessidades energéticas = 1.234,09 kcal/dia Portanto, a gestante precisa de cerca de 1.234 kcal por dia para manter seu peso e atender às necessidades energéticas do feto. É importante lembrar que esses valores são apenas uma estimativa e podem variar de acordo com as características individuais de cada gestante.