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Considerando que as diferentes modalidades e provas do atletismo requerem valências físicas específicas e diferenciadas entre si, analise a seguint...

Considerando que as diferentes modalidades e provas do atletismo requerem valências físicas específicas e diferenciadas entre si, analise a seguinte situação: Você está realizando um processo de seleção para buscar talentos esportivos do atletismo com o foco nas provas de corridas de fundo (maratonistas). Assinale a alternativa que apresenta as qualidades físicas mais importantes para os atletas dessa prova.


Velocidade de deslocamento, ritmo também é mais cadenciado, coordenação motora ampla, resistência aeróbia, resistência muscular localizada.

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QUESTIONÁRIO II
3 pág.

Atletismo Universidade PaulistaUniversidade Paulista

💡 1 Resposta

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Para os atletas de corridas de fundo (maratonistas), as qualidades físicas mais importantes são a resistência aeróbia e a resistência muscular localizada. Essas valências físicas são fundamentais para que o atleta consiga manter um ritmo constante durante toda a prova, além de suportar o esforço físico intenso e prolongado. A velocidade de deslocamento também é importante, mas não é a valência física mais importante para essa modalidade. A coordenação motora ampla pode ser importante em outras modalidades do atletismo, mas não é tão relevante para os maratonistas.

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