Respostas
Considerando as afirmativas apresentadas, pode-se avaliar como absolutamente certo que a alternativa correta é a letra A) I e III. Isso porque a afirmativa I está correta, já que exercícios de resistência de força são aqueles que envolvem a capacidade de exercer força por períodos prolongados de tempo, como as corridas de longa distância mencionadas. Já a afirmativa II está incorreta, pois exercícios que envolvem competência de força para manter desempenho vigoroso e veloz são chamados de força explosiva, e não força rápida. Por fim, a afirmativa III também está correta, pois lutas que demandam tempos de disputa entre 3 e 5 minutos necessitam de treinamento resistido específico, com exercícios de força máxima.
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