15. O que pode ser modificado na prescrição do exercício para aumentar a intensidade do treinamento e garantir maiores resultados e benefícios? Mar...
15. O que pode ser modificado na prescrição do exercício para aumentar a intensidade do treinamento e garantir maiores resultados e benefícios? Marque a INCORRETA.
(A) Aumente o intervalo de recuperação entre as séries.
(B) Aumente a frequência semanal de treino.
(C) Aumente o volume da sessão de treinamento.
(D) Diminua o volume da sessão de treinamento.
(A) Aumente o intervalo de recuperação entre as séries.
(B) Aumente a frequência semanal de treino.
(C) Aumente o volume da sessão de treinamento.
(D) Diminua o volume da sessão de treinamento.
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💡 2 Respostas
Daysa Ferreira
Ed 
A alternativa incorreta é a letra D, pois diminuir o volume da sessão de treinamento não é uma forma de aumentar a intensidade do treinamento e garantir maiores resultados e benefícios.
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