A explicação para o resultado de que crianças fisicamente ativas e saudáveis apresentam maior realização acadêmica, melhoram na escola, têm menos problemas disciplinares e se saem melhor em provas de avaliação, é que quando as crianças estão ativamente engajadas em atividades físicas, glicose e oxigênio chegam ao cérebro, aumentando as conexões nervosas que auxiliam na aprendizagem. Além disso, a prática de atividades físicas pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando o bem-estar emocional e, consequentemente, o desempenho acadêmico.
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