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Respostas
A resposta correta é: Todas as opções acima estão corretas. Durante um treinamento de corrida de meio fundo (1200m), ocorrem várias adaptações fisiológicas crônicas nas fibras musculares recrutadas. Isso inclui uma maior contribuição da glicólise anaeróbia, aumento na quantidade de glicogênio, diminuição na densidade capilar nas fibras do tipo 1, diminuição na concentração de mioglobina e diminuição na quantidade de capilares. Essas adaptações são importantes para melhorar o desempenho e a resistência durante a corrida de meio fundo.
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