Baixos níveis de Atividade Física e elevados períodos em atividades sedentárias têm sido considerados como importantes fatores de risco para doença...

É correto afirmar que a atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso. Já o sedentarismo é definido como a falta de atividade física regular ou a prática insuficiente de atividade física, o que pode levar a diversos problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares.