Baixos níveis de Atividade Física e elevados períodos em atividades sedentárias têm sido considerados como importantes fatores de risco para doença...

Baixos níveis de Atividade Física e elevados períodos em atividades sedentárias têm sido considerados como importantes fatores de risco para doenças cardiovasculares. Em relação ao conceito de Atividade Física e sedentarismo, é correto afirmar que:


Atividade sedentária é toda atividade com gasto energético maior do que 8 kcal.
Atividade física é toda e qualquer movimentação corporal que aumente o gasto energético para além dos níveis de repouso.
Atividade física e sedentarismo são conceitos similares e tratam do tempo gasto em atividades com gasto energético maior do 10 kcal.
O indivíduo é classificado como sedentário quando realiza baixos níveis de Atividade Física.
O indivíduo é classificado como fisicamente ativo quando despende pouco tempo em atividades sedentárias.