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De acordo com Zabaglia et all (2009) & Felício et all (2016), o exercício físico é um meio para a melhoria no controle metabólico no organismo. "O ...

De acordo com Zabaglia et all (2009) & Felício et all (2016), o exercício físico é um meio para a melhoria no controle metabólico no organismo. "O treinamento resistido, promove um aumento da sensibilidade à insulina, da massa muscular e benefícios cardiovasculares, demonstrando ser um instrumento eficaz no tratamento e prevenção das complicações do diabetes tipo I e II" (ZABAGLIA et all., 2009, pag. 547). "O processo da contração muscular, mediada pela prática de exercício resistido, pode promover uma significativa redução da glicemia plasmática através da melhora da resistência insulínica" (Vind e colaboradores, 2012, apud SOUZA et all, 2014, p. 871). Assim como Taveira et all (2008, p.273) relata em seus estudos: Durante o exercício físico a concentração sanguínea de insulina diminui em resposta ao efeito "insulina -like" da contração muscular, por isso o trabalho muscular pode consumir glicose mesmo que pouca insulina esteja presente, e mais que isso, trabalhos recentes comprovam que durante o exercício físico a contração muscular aumenta a translocação de GLUT 4 independentemente da presença de insulina, ou seja, a combinação de insulina e exercício resulta em efeitos aditivos em relação ao transporte de glicose associado ao recrutamento do transportador GLUT 4 para a membrana plasmática [...] "Além desse fator, há relatos de que cada sessão de exercício acarreta uma melhoria na sensibilidade à insulina que se prolonga em torno de 48 horas antes de retornar as concentrações anteriores à atividade [...]" (TAVEIRA et all, 2008, p. 273).


Essa pergunta também está no material:

TRABALHO MUSCULAÇÃO 30-05
6 pág.

Educação Física OutrosOutros

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De acordo com as referências citadas, o exercício físico, especialmente o treinamento resistido, pode trazer benefícios para o controle metabólico no organismo. Ele promove um aumento da sensibilidade à insulina, da massa muscular e benefícios cardiovasculares, sendo eficaz no tratamento e prevenção das complicações do diabetes tipo I e II. A contração muscular durante o exercício resistido pode reduzir a glicemia plasmática e melhorar a resistência insulínica. Além disso, o exercício físico aumenta a translocação do transportador GLUT 4 para a membrana plasmática, independentemente da presença de insulina, o que facilita o transporte de glicose. Cada sessão de exercício também pode melhorar a sensibilidade à insulina por até 48 horas. Essas informações são baseadas nos estudos citados por Zabaglia et al. (2009), Felício et al. (2016) e Taveira et al. (2008).

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