Ref.: 6092865 Pontos: Varian treinamento é uma medida positiva para adaptações No entanto, combinar treinamento aeróbio ao treinamento de força dev...

Ref.: 6092865 Pontos: Varian treinamento é uma medida positiva para adaptações No entanto, combinar treinamento aeróbio ao treinamento de força deve ser feito com atenção e cautela. Assinale a opção o porquê dessa necessidade de forma correta:


a) Pois o treinamento de força modifica a densidade do treinamento e o aeróbio de volume, e essas variáveis não devem ser
b) Pois o treinamento de força resulta em hipertrofia muscular, algo indesejável no desempenho
c) Pois treinamento de força depende de intensidade e o aeróbio de volume. o que pode gerar sobretreinamento
d) Pois as adaptações devem ser específicas à modalidade esportiva e, neste caso, isso não se aplica.
e) Pois esses tipos de treinamento impõem adaptações que podem causar interferências um no outro.