De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a nutrição é a ingestão de alimentos de acordo com as necessidades dietéticas do organismo. Uma alimentação inadequada pode diminuir a resposta do sistema imunológico, alterar o desenvolvimento físico e mental e aumentar a vulnerabilidade a doenças. É importante manter uma alimentação equilibrada e variada para garantir uma boa saúde.
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