Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Fundamentos dos esportes individuais de alto relacione os efeitos agudos e crônicos dos exercíc...

Desculpe, mas não tenho acesso ao conteúdo específico do livro "Fundamentos dos esportes individuais de alto". No entanto, posso fornecer informações gerais sobre os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos. Os exercícios aeróbicos são atividades físicas que envolvem o uso de oxigênio para produzir energia. Eles têm uma série de efeitos benéficos no corpo, tanto agudos quanto crônicos. Efeitos agudos dos exercícios aeróbicos: 1) Aumento da frequência cardíaca e do fluxo sanguíneo para os músculos. 2) Aumento da ventilação pulmonar e da captação de oxigênio. 3) Aumento da temperatura corporal. 4) Liberação de endorfinas, que podem melhorar o humor e reduzir o estresse. Efeitos crônicos dos exercícios aeróbicos: 1) Melhora da capacidade cardiovascular e respiratória. 2) Aumento da resistência muscular. 3) Redução da pressão arterial. 4) Controle do peso corporal. 5) Melhora da saúde mental e do bem-estar geral. Com base nessas informações gerais, você pode relacionar os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos com as características fornecidas nas opções A, B, C e D.