Laboratório Virtual - Massagem Relaxante] José, 41 anos, trabalha 40 horas semanais com tecnologia de informação (TI), sendo assim, permanece grande parte do seu dia sentado. Ele chegou na clínica com queixas de dores musculares e recentemente vem notando falta de concentração. Foi indicado a José realizar um tratamento com sessões de massagem relaxante, associadas a óleos essenciais e cromoterapia.
De acordo com as práticas realizadas no Laboratório Virtual - Massagem Relaxante, descreva qual óleo essencial e qual cor podem ser utilizados na massagem relaxante de José para amenizar suas dores musculares, bem como qual óleo essencial e qual cor podem ser utilizados para melhorar sua concentração. Por fim, disserte sobre como esses óleos essenciais devem ser empregados nas massagens.
No caso de José, para amenizar suas dores musculares, um óleo essencial que pode ser utilizado na massagem relaxante é o óleo de lavanda, conhecido por suas propriedades calmantes e analgésicas. Quanto à cor, a cor azul pode ser utilizada, pois é associada à tranquilidade e relaxamento. Para melhorar a concentração de José, um óleo essencial que pode ser utilizado é o óleo de alecrim, que possui propriedades estimulantes e revigorantes. Quanto à cor, a cor amarela pode ser utilizada, pois é associada à energia e clareza mental. Quanto à forma de empregar esses óleos essenciais nas massagens, é importante diluí-los em um óleo carreador, como o óleo de amêndoas ou de coco, em uma proporção adequada. Geralmente, utiliza-se de 10 a 15 gotas de óleo essencial para cada 30 ml de óleo carreador. Essa mistura pode ser aplicada na pele de José durante a massagem, com movimentos suaves e circulares, sempre respeitando as preferências e sensibilidades individuais. É importante também realizar um teste de alergia antes de utilizar qualquer óleo essencial, aplicando uma pequena quantidade na pele e observando possíveis reações.
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