007 Diferentes aparelhos e exercícios de musculação trabalham diferentes músculos, sendo possível que o profissional da educação física que trabalh...
007 Diferentes aparelhos e exercícios de musculação trabalham diferentes músculos, sendo possível que o profissional da educação física que trabalha como personal trainer possa escolher qual musculatura ele vai trabalhar com determinado exercício ou aparelho e qual ele vai isolar. Assinale a alternativa que contém um exercício que pode ser realizado com o objetivo de trabalhar a musculatura do peitoral.
A) Agachamento livre. B) Cadeira flexora. X C) Cadeira extensora. D) Voador. E) Desenvolvimento com halteres.
A alternativa correta para trabalhar a musculatura do peitoral é a letra D) Voador. Esse exercício é conhecido por ser eficaz para fortalecer e desenvolver os músculos do peito.
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