Juliano 32 anos fisioterapeuta e educador físico morador do interior de Santa Catarina foi convidado para ministrar uma palestra sobre as diferentes modalidades de exercício físico em uma unidade básica de saúde de sua cidade para um grupo do bairro constituído por adultos praticantes de atividades físicas sedentários magros e e obesos

Sabe-se que conforme as necessidades funcionais observadas pela avaliador de diferentes modalidades de exercícios podem ser empregadas para suprir Tais necessidades nesse sentido é indispensável identificar os diferentes tipos de exercícios para que se possa prescrever de forma adequada

Sobre os diferentes tipos de exercícios físicos e as observações feitas por Juliano durante a palestra avalie as afirmações a seguir