Ao tratar o paciente ansioso, promovendo a reestruturação e a flexibilidade cognitivas, o terapeuta cognitivo tem como meta levá-lo a buscar interp...

Ao tratar o paciente ansioso, promovendo a reestruturação e a flexibilidade cognitivas, o terapeuta cognitivo tem como meta levá-lo a buscar interpretações alternativas a suas interpretações exageradamente catastróficas. Isso significa ajudar o paciente a questionar e reavaliar seus pensamentos negativos e distorcidos, buscando perspectivas mais realistas e equilibradas. Essa reestruturação cognitiva pode ajudar o paciente a reduzir a ansiedade e a adotar uma visão mais adaptativa das situações.