Qual é o objetivo desse teste de Wingate? Avaliar a potência anaeróbia, a fadiga e a capacidade anaeróbia total.

O objetivo do teste de Wingate é avaliar a potência anaeróbia, a fadiga e a capacidade anaeróbia total de um indivíduo. Durante o teste, o participante realiza um esforço máximo em um cicloergômetro por um curto período de tempo, geralmente 30 segundos. A partir dos dados coletados durante o teste, é possível obter informações sobre a capacidade do sistema anaeróbio em produzir energia de forma rápida e eficiente, além de identificar o nível de fadiga e a capacidade total do sistema anaeróbio.