O teste de Wingate é um dos mais famosos protocolos de avaliação da aptidão anaeróbia. Leia as informações a seguir e assinale Verdadeiro (V) ou Fa...
O teste de Wingate é um dos mais famosos protocolos de avaliação da aptidão anaeróbia. Leia as informações a seguir e assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
O objetivo do teste é pedalar na máxima intensidade durante 30 segundos, gerando a maior potência possível ao longo de todo o teste.
O indivíduo avaliado pode assumir a posição de preferência no cicloergômetro durante o período do teste, seja ela sentada ou em pé.
O avaliado necessita de um período breve de aquecimento antes do teste e recomenda-se um período ativo em baixa intensidade após a conclusão do teste.
a) V; V; F.
b) F; F; V.
c) V; F; V.
d) F; F; F.
e) V; V; V.
O objetivo do teste é pedalar na máxima intensidade durante 30 segundos, gerando a maior potência possível ao longo de todo o teste.
O indivíduo avaliado pode assumir a posição de preferência no cicloergômetro durante o período do teste, seja ela sentada ou em pé.
O avaliado necessita de um período breve de aquecimento antes do teste e recomenda-se um período ativo em baixa intensidade após a conclusão do teste.
a) V; V; F.
b) F; F; V.
c) V; F; V.
d) F; F; F.
e) V; V; V.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra C: V; F; V. Justificativa: - O objetivo do teste é pedalar na máxima intensidade durante 30 segundos, gerando a maior potência possível ao longo de todo o teste. (Verdadeiro) - O indivíduo avaliado pode assumir a posição de preferência no cicloergômetro durante o período do teste, seja ela sentada ou em pé. (Falso - A posição deve ser sempre sentada) - O avaliado necessita de um período breve de aquecimento antes do teste e recomenda-se um período ativo em baixa intensidade após a conclusão do teste. (Verdadeiro)
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