Em relação ao período preparatório é correto afirmar que:
A) É utilizado como preparação para os treinos curtos.
B) Não é necessário no segundo macrociclo das periodizações duplas.
C) É geralmente mais longo que o período competitivo.
D) Predominam treinos gerais em toda a sua extensão.
A) É utilizado como preparação para os treinos curtos.
B) Não é necessário no segundo macrociclo das periodizações duplas.
C) É geralmente mais longo que o período competitivo.
D) Predominam treinos gerais em toda a sua extensão.
Respostas
Ed 
há 3 anos
Em relação ao período preparatório, é correto afirmar que: C) É geralmente mais longo que o período competitivo. Durante o período preparatório, os atletas focam em desenvolver a base física e técnica para a temporada. É um período de treinamentos mais intensos e longos, visando aprimorar as capacidades físicas e técnicas necessárias para o desempenho esportivo.
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Com relação à Estrutura Pendular do Treinamento, marque a alternativa correta:
A) Também denominada sinos estruturais.
B) Cria uma alternância sistemática de ciclos globais e específicos.
C) Se diferencia do modelo tradicional por não valorizar os treinos gerais.
D) Desenvolvida para atender aos calendários com competições longas.
Quando se elabora um treinamento para esportes intermitentes, é importante lembrar que:
A) A análise do tempo de participação ativa e de recuperação devem ser levados em consideração no momento do planejamento.
B) Treinos contínuos devem ser predominantes nos treinamentos.
C) A estrutura de treinamento é igual à utilizada no treinamento para esportes contínuos.
D) O sistema anaeróbio alático é geralmente o predominante nos momentos de recuperação.
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