003 As aulas de Ginástica Funcional são utilizadas por profissionais da Educação Física há muitos anos no Brasil e no mundo. Essas aulas têm divers...
003 As aulas de Ginástica Funcional são utilizadas por profissionais da Educação Física há muitos anos no Brasil e no mundo. Essas aulas têm diversos efeitos positivos principalmente quando realizadas de maneira crônica. Aulas de Ginástica Funcional podem ser realizadas com o objetivo de:
X A) Diminuir a força muscular.
B) Levar a melhoras na postura.
C) Diminuir o reflexo do indivíduo.
D) Diminuir a flexibilidade.
E) Aumentar a gordura corporal.
X A) Diminuir a força muscular.
B) Levar a melhoras na postura.
C) Diminuir o reflexo do indivíduo.
D) Diminuir a flexibilidade.
E) Aumentar a gordura corporal.
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa B) Levar a melhoras na postura. As aulas de Ginástica Funcional são conhecidas por promoverem benefícios para a postura, fortalecendo os músculos responsáveis por manter uma boa posição corporal.
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