A recomendação para ingestão proteica diária nos casos de hipertrofia é de: Correta: 1,6g/kg/dia

A recomendação para ingestão proteica diária nos casos de hipertrofia é de 1,6g/kg/dia. Essa quantidade é indicada para auxiliar no processo de construção e reparação muscular durante o treinamento de força. É importante ressaltar que essa recomendação pode variar de acordo com o indivíduo e suas necessidades específicas, por isso é sempre bom consultar um profissional da área de nutrição para obter orientações personalizadas.