Leia o texto a seguir:
Eduardo tem 18 anos de idade e ingressou na academia com o
objetivo de ganhar massa muscular. Ele relatou, durante o primeiro
contato com o Profissional de Educação Física, que já teve outras
experiências com musculação, mas que não duraram muito, pois ele
não observava resultados – fazendo com que ele desistisse dessa
atividade. Porém, depois de 6 meses, ele decidiu voltar aos treinos,
alinhar sua alimentação e seu sono, e enfim focar na sua meta que é a
hipertrofiar.
Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes
afirmacoes:
I – Para fazer uma programação de treino condizente com os objetivos
de Eduardo, o profissional em questão deverá fazer testes avaliativos,
especificamente, em relação as medidas de circunferência e dobras
cutâneas.
II – O profissional responsável pelo aluno, deverá considerar que as
medidas de circunferência são realizadas na maior circunferência da
região analisada – isso faz com que essa medida não seja tão
fidedigna, pois essa região pode ter prevalência de gordura, e não de
músculos.
III – No caso de Eduardo, num primeiro momento não é necessário
fazer uma avaliação neuromuscular a partir do teste de 1RM, isso
porque ele vem de um período considerável sem nenhum tipo de
treinamento. Esse tipo de teste seria utilizado para progressão de
treino, quando as capacidades de força e de resistência já estão
consideravelmente treinadas.
É correto o que se afirma em:


I, II e III.
II e III, apenas.
I e III, apenas.