Aplicar no 10: A Biomecânica do Equilíbrio apresenta e discute conceitos muito relevantes sobre o tema do rolamento de frente grupado na ginástica....

Aplicar no 10: A Biomecânica do Equilíbrio apresenta e discute conceitos muito relevantes sobre o tema do rolamento de frente grupado na ginástica. É possível afirmar que:

I. No início do movimento, o executor flexiona as articulações do joelho para aproximar o Centro de Massa do corpo do solo e garantir boa estabilidade para dar sequência ao movimento.
II. Após flexionar os joelhos, as mãos são apoiadas no solo e o sujeito estende as articulações dos membros inferiores para elevar o Centro de Massa do corpo em relação ao solo e, com isso, facilitar o giro do corpo para frente, aplicando o conceito de torque no movimento.
III. Ao estender as articulações dos membros inferiores para provocar o giro do corpo para frente, o ginasta desloca o Centro de Massa do corpo da delimitação da base de apoio, desequilibrando o corpo para o giro.
IV. O rolamento para frente carpado deve ser ensinado antes para o ginasta, porque como as extremidades do corpo estão mais afastadas do Centro de Massa do corpo, a aplicação do conceito de torque para girar o corpo é mais eficiente.
A) As alternativas I e III estão corretas.
B) As alternativas II e IV estão corretas.
C) As alternativas I e III estão corretas.
D) As alternativas I e III estão corretas.
E) As alternativas II e IV estão corretas.