É a capacidade de manter o corpo estabilizado (mantém uma posição em determinado tempo) e/ou perder essa estabilização e recuperá-la em diversas trocas de posições e solicitações. A qual qualidade física o exposto se refere?
A Resistência. B Equilíbrio. C Força. D Flexibilidade.
I- Saltos, rolamentos frontais e estrelinhas são movimentos que exigem coordenação motora ampla. II- Jogar e brincar envolvem a coordenação motora ampla para a sua realização. III- Desenhar, recortar e colar o corpo humano no papel é uma atividade motora ampla. IV- Correr na hora do recreio é uma atividade de coordenação ampla.
O conceito trata de qual modalidade ginástica?
A Ginástica Rítmica. B Ginástica Artística. C Ginástica de Trampolim. D Ginástica Circense.
Sobre suas modalidades, assinale a alternativa CORRETA:
A Alongamento esportivo e alongamento balístico. B Alongamento rápido e alongamento estático. C Alongamento passivo e alongamento ativo. D Alongamento dinâmico e alongamento estático.
A resistência muscular que permite ao organismo realizar um esforço de alta intensidade em um curto período de tempo denomina-se resistência anaeróbica. O treino de musculação é um exemplo de exercício de resistência anaeróbica. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A Os exercícios de curta duração e grande intensidade são exercícios de resistência anaeróbica. B As corridas de velocidade e de resistência são consideradas exercícios anaeróbicos. C Os exercícios anaeróbicos são aqueles executados por períodos prolongados de tempo. D Os exercícios anaeróbicos são essenciais nos treinamentos de modalidades esportivas.
A ginástica possui alguns desdobramentos que caracterizam as modalidades esportivas desse esporte. Algumas modalidades são disputadas somente no naipe feminino; outras são disputadas nos naipes feminino e masculino. Dentre as modalidades da ginástica, fazem parte a ginástica rítmica e a ginástica artística. Diante disso, analise as sentenças a seguir: I- A apresentação no solo faz parte das competições oficiais de ginástica artística no naipe masculino, sendo que a apresentação é acompanhada de música. II- As maças são um dos elementos da ginástica rítmica. III- A ginástica artística utiliza cinco materiais diferentes. IV- A ginástica rítmica utiliza, em algumas provas, aparelhos. Agora, assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas. B Somente a sentença II está correta. C As sentenças I, II e IV estão corretas. D As sentenças III e IV estão corretas.