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Ao treinar um músculo numa máquina que estabelece uma carga variável conforme a própria capacidade do músculo do indivíduo que está sendo treinado, o que gera uma velocidade angular constante, usa-se um exercício do tipo:


a. Concêntrico
b. Isocinético
c. Isométrico
d. Isotônico
e. Excêntrico

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CLIQUE AQUI PARA REALIZAR A ATIVIDADE DE ESTUDO 02 - PRAZO FINAL 01_09_2023 Revisão da tentativa2
9 pág.

Respostas

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A resposta correta é a alternativa b) Isocinético. Nesse tipo de exercício, a carga é ajustada de acordo com a capacidade do músculo do indivíduo, mantendo uma velocidade angular constante durante todo o movimento.

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