Muitas vezes, na prática fisioterapêutica, devemos prescrever exercícios resistidos com foco em um tipo de contração, otimizando, desta maneira, o ...

Muitas vezes, na prática fisioterapêutica, devemos prescrever exercícios resistidos com foco em um tipo de contração, otimizando, desta maneira, o programa fisioterapêutico traçado para o paciente. Os exercícios em que a carga externa é menor do que a força gerada pelo músculo resultam em contrações de que tipo?


a) Concêntricas.
b) Excêntricas.
c) Isométricas.