O estresse está dividido em três fases: fase alerta, fase de resistência e fase de exaustão. A respeito do estresse, associe os itens, utilizando o...

O estresse está dividido em três fases: fase alerta, fase de resistência e fase de exaustão. A respeito do estresse, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Fase de alerta.
II- Fase de quase exaustão.
III- Fase de exaustão.

( ) Inicia quando a pessoa se confronta com um estressor (perigo ou mudança na rotina). Nessa fase, o organismo se prepara para um confronto, para a preservação da própria vida. Isso é feito com descargas extras de hormônios na corrente sanguínea.

( ) Persiste a situação de estresse. A pessoa ultrapassa seus limites e continua a sensação de cansaço. Nessa fase podem surgir doenças que a pessoa tenha predisposição a desenvolvê-las, como hipertensão arterial, gastrite, herpes simples e diabetes.

( ) Nessa fase, a pessoa esgota sua capacidade de adaptação. O organismo encontra-se extenuado pelo excesso de atividades e pelo alto consumo de energia.

( ) Nessa fase a energia mental fica reduzida e a produtividade e a capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas. Esgotam-se as estratégias para lidar com o evento estressor e é possível surgir uma série de doenças crônicas. A qualidade de vida sofre danos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A II – III – II – I.
B I – II – III – III.
C III – II – I – III.
D I – II – II – III.