A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudá...

A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, pois resulta em benefícios biopsicossociais aos que as praticam. Nesse sentido, a natação é considerada por muitos autores como um dos exercícios mais completos. Sobre exposto, assinale a alternativa CORRETA:


a) da coordenação motora e da força muscular.
b) dos mecanismos neuromotores.
c) do aprimoramento da resistência dos sistemas cardiovascular e respiratório.
d) dos efeitos terapêuticos, utilitários ou lúdicos que o meio aquático proporciona.