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A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudá...

A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, devido aos benefícios biopsicossociais proporcionados aos indivíduos que as praticam. A natação, por sua vez, é considerada por muitos autores uma das atividades físicas mais completas. Nesse sentido, analise as sentenças a seguir:
I- Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão: os efeitos terapêuticos, a ludicidade e a possibilidade de desenvolvimento global do ser humano.
II- Os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão relacionados ao desenvolvimento e aprimoramento da coordenação motora, dos sistemas cardiovascular e respiratório, dos efeitos terapêuticos e da ludicidade.
III- O baixo impacto gerado nas atividades aquáticas com os resultados positivos apontados para a melhora significativa da coordenação motora, é considerado o fator responsável pelos estudos que consideram a natação como a atividade física mais completa.
IV- Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão: melhorar o desenvolvimento parcial do corpo, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular, psíquico e respiratório.
Assinale a alternativa CORRETA:

a) As sentenças I, II e III estão corretas.
b) As sentenças I e IV estão corretas.
c) As sentenças I e II estão corretas.
d) As sentenças II, III e IV estão corretas.

Essa pergunta também está no material:

Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas Avaliação I - Individual FLEX
6 pág.

Metodologia do Ensino de Atividades Aquaticas I Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra "c) As sentenças I e II estão corretas." Isso porque as sentenças I e II apresentam benefícios relacionados à prática da natação, como o desenvolvimento da coordenação motora, dos sistemas cardiovascular e respiratório, além dos efeitos terapêuticos e da ludicidade. A sentença III está incorreta, pois o baixo impacto gerado nas atividades aquáticas não é o único fator responsável pelos estudos que consideram a natação como a atividade física mais completa. Já a sentença IV apresenta benefícios que não estão relacionados à prática da natação, como o desenvolvimento parcial do corpo e a resistência psíquica.

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