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O Ministério da Saúde desenvolveu o Guia alimentar para a população brasileira, nele é possível encontrar informações a respeito de como se aliment...

O Ministério da Saúde desenvolveu o Guia alimentar para a população brasileira, nele é possível encontrar informações a respeito de como se alimentar de forma correta e saudável. No documento, são apresentados 10 passos para uma alimentação saudável, desde a compra dos alimentos, métodos de preparo e forma de consumo. Assinale a alternativa que não contempla um passo para uma alimentação saudável.


a. Aumentar o consumo de alimentos processados.
b. Planejar tempo para a alimentação.
c. Ter alimentos in natura como base da alimentação.
d. Reduzir o consumo de gorduras, sal e açúcar.
e. Desenvolver e exercitar práticas culinárias.

Essa pergunta também está no material:

UN 5 - Avaliação Objetiva_ Revisão da tentativa
4 pág.

Nutrição Faculdade MultivixFaculdade Multivix

💡 1 Resposta

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A alternativa que não contempla um passo para uma alimentação saudável é a letra a. Aumentar o consumo de alimentos processados. Alimentos processados geralmente contêm aditivos, conservantes e altos níveis de sódio, açúcar e gorduras saturadas, o que pode ser prejudicial à saúde se consumidos em excesso. É recomendado priorizar alimentos in natura ou minimamente processados para uma alimentação saudável.

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