Ao se iniciar um exercício incremental, grande parte do ATP produzido advém de vias aeróbias e com o aumento da intensidade, as concentrações sangu...

Ao se iniciar um exercício incremental, grande parte do ATP produzido advém de vias aeróbias e com o aumento da intensidade, as concentrações sanguíneas de lactato se elevam exponencialmente. Essa elevação é considerada como um ponto em que começa a dependência da glicólise anaeróbia para produção do ATP para que o exercício continue. Esse ponto de inflexão da concentração de lactato sanguíneo no organismo é conhecido como limiar de lactato (LLac).

Analise as proposições a seguir a respeito do LLac e classifique-as em V (verdadeira) ou F (falsa).

I. Um indivíduo treinado correndo a 10 km/h utiliza mais o metabolismo anaeróbio para a produção de energia do que um indivíduo não treinado correndo na mesma velocidade.

II. Um indivíduo não treinado correndo a 14 km/h têm concentração de lactato no sangue superior à de um indivíduo treinado que corre na mesma intensidade.

III. Uma das adaptações ao treinamento físico é a melhora na capacidade de remoção do lactato sanguíneo do organismo.

IV. Um treinamento de corrida pode proporcionar aumento no fluxo sanguíneo, devido ao aumento do número de capilares sanguíneos.

V. O aumento abrupto do lactato pode levar os músculos à fadiga durante exercícios moderados e prolongados.

Após a análise das proposições, marque a alternativa que apresenta a sequência correta:

Grupo de escolhas da pergunta

F, V, V, V, F

V, F, F, V, F

F, V, V, F, F

F, F, V, V, F

V, F, F, V, V