Diariamente, fazemos a ingestão de nutrientes na alimentação. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes (formados por molécul...

Diariamente, fazemos a ingestão de nutrientes na alimentação. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes (formados por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio) e classificados em carboidratos, proteínas (contem nitrogênio, além de carbono, hidrogênio e oxigênio) e lipídeos. Cada macronutriente influencia de maneira específica o metabolismo energético para produzir energia às atividades físicas e exercício físico.
De acordo com as informações acima citadas, qual o valor energético efetivo em quilocalorias (kcal) de cada macronutriente por grama de peso?
Assinale a alternativa correta.


A) carboidrato = 4,2 kcal/g; proteínas = 4,3 kcal/g; lipídeos = 4,4 kcal/g
B) carboidrato = 4,2 kcal/g; proteínas = 9,4 kcal/g; lipídeos = 4,3 kcal/g
C) carboidrato = 9,2 kcal/g; proteínas = 9,3 kcal/g; lipídeos = 9,4 kcal/g
D) carboidrato = 9,4 kcal/g; proteínas = 4,3 kcal/g; lipídeos = 4,4 kcal/g
E) carboidrato = 4,2 kcal/g; proteínas = 4,3 kcal/g; lipídeos = 9,4 kcal/g<--------CORRETA