O supino é um exercício amplamente utilizado por aqueles que fazem treino de força para o treinamento do peitoral. Esse exercício aciona a musculat...

O supino é um exercício amplamente utilizado por aqueles que fazem treino de força para o treinamento do peitoral. Esse exercício aciona a musculatura dessa região, movimentando diferentes músculos, dependendo do ângulo em que ele é realizado. Sabendo da característica desse exercício, preencha as lacunas, colocando V (verdadeiro) para as assertivas verdadeiras e F (falso) para as assertivas falsas.
( ) No supino reto, os músculos deltoide e coracobraquial são os mais acionados.
( ) No supino declinado, há maior acionamento do músculo deltoide.
( ) Tanto no supino inclinado como no reto a parte clavicu

( ) No supino reto, os músculos deltoide e coracobraquial são os mais acionados.
( ) No supino declinado, há maior acionamento do músculo deltoide.
( ) Tanto no supino inclinado como no reto a parte clavicu

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Aprendendo com Exercícios

11/09/2023

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Musculação principais exercícios

Musculação • Instituto de Educação Superior de BrasíliaInstituto de Educação Superior de Brasília

THIAGO CARVALHO ALMEIDA MEIRA

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11.09.2023

Vamos preencher as lacunas com V (verdadeiro) ou F (falso) para cada assertiva: - No supino reto, os músculos deltoide e coracobraquial são os mais acionados. (V) - No supino declinado, há maior acionamento do músculo deltoide. (F) - Tanto no supino inclinado como no reto a parte clavicular do peitoral é mais acionada. (V) Portanto, as respostas corretas são: - (V) - (F) - (V)

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