SÃO CONHECIDOS OS DIVERSOS BENEFÍCIOS DOS EXERCICIOS FÍSICOS P/ POPU.. CONTRA. A PAS> 159 MMHG ou PAD> 100MMHG EM REPOUSO

Sim, são conhecidos diversos benefícios dos exercícios físicos para a população em geral, incluindo aqueles que possuem pressão arterial sistólica (PAS) acima de 159 mmHg ou pressão arterial diastólica (PAD) acima de 100 mmHg em repouso. Os exercícios físicos regulares podem ajudar a reduzir a pressão arterial, melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o coração e os vasos sanguíneos, além de promover o bem-estar geral. No entanto, é importante que essas pessoas consultem um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para garantir que seja seguro e adequado às suas condições de saúde específicas.