Sabemos que, com o passar do tempo as máquinas utilizadas para o treinamento da musculação se modificaram para que se adaptassem melhor aos alunos, e outras foram criadas com base em estudos desenvolvidos a fim de obter uma melhor performance.
MATSUO, Adriano Ruy ; IBA, Fábio Luiz. Atividades de Academia. Maringá- PR: Unicesumar, 2020 (adaptado).
Com o passar do tempo, as máquinas utilizadas para o treinamento da musculação foram se modificando para se adaptarem melhor aos alunos e também foram criadas novas máquinas com base em estudos desenvolvidos para melhorar a performance. Essas mudanças e criações visam proporcionar um treinamento mais eficiente e seguro, levando em consideração as necessidades e objetivos dos praticantes de musculação.
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