PERGUNTA 4 Sobre os carboidratos simples e complexos podemos considerar as seguintes alternativas:I. Os carboidratos simples são digeridos rapidam...

PERGUNTA 4

1. Sobre os carboidratos simples e complexos podemos considerar as seguintes alternativas:
2. I. Os carboidratos simples são digeridos rapidamente quando consumidos e possuem alto nível glicêmico.
3. II. Os carboidratos complexos possuem baixo nível glicêmico e estão presentes em alimentos ricos em nutrientes e fibras.
4. III. Para pessoas que querem emagrecer, os melhores carboidratos são os complexos pois eles saciam mais.
5. Assinale a alternativa correta:
6. a.apenas a I.
7. b.apenas a III.
8. c.I, II e III.
9. d.I e III.
10. e.II e III.